“La lettura è per la mente quel che l'esercizio è per il corpo”
RISORSE
articoli
Scoprire la propria motivazione alla pratica della Mindfulness
30/07/2021
L’intenzione e la motivazione sono elementi essenziali nella pratica della Mindfulness.
Tre cose da sapere per prepararsi ad una vita longeva
27/02/2020
Siamo longevi. Stiamo vivendo trent’anni in più rispetto al secolo scorso.
Vite più lunghe significa più tempo a disposizione ma anche più cambiamenti, più perdite, più opportunità e più scelte.
Cosa è importante sapere per preparaci a vivere una vita longeva?
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